-
دیروز ۲۳:۳۱
[برنا]
با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط خود را متحول کنید
... به همان دلیلی اشاره دارد که افراد هر روز صبح به خاطرش از خواب بیدار میشوند. ایکیگای اغلب به عنوان تلاقی چهار عنصر نشان داده... در چرخه های طبیعی رشد و زوال یافت. برای اینکه وابی سابی را در زندگی خود بگنجانید، پذیرفتن نواقص، هم در خود و هم در دنیای ...
-
دیروز ۱۵:۴۳
[ایرنا]
کار و تولید در گرمای ۵۰ درجه؛ لزوم افزایش حقوق کارگران در شهر گران بندرعباس
... بیادعا ترین عناصر چرخه تولید و اقتصاد کشور، سالهاست زیربار فشار اقتصادی در حال له شدن هستند. مخارج سرسام آور زندگی در شهری... از خانه میمانم که بعد از خواب کودکانم برسم و زودتر از بیداری آنها از خانه خارج میشوم. زندگی سخت است. توجه به منزلت کارگر ...
-
دیروز ۱۰:۵۵
[شهدای ایران]
چرا هیچ دستگاه نظارتی به داد مستاجران نمیرسد؟/ اختیار آینده زندگی ما دست صاحبخانه هاست! د
... . قربانیان چرخه تورم، چهار دهکی هستند که دیگر نه تنها پسانداز برای خرید خودرو یا مسکن برایشان آرزو شده بلکه حتی نمیتوانند... و کلانشهرها خالی هستند و قانون اخذ مالیات هم نتوانسته طمع صاحبخانهها شکست دهد. در حالیکه هنوز حدود ۶۰ هزار ملک خالی وارد چرخه ...
-
دیروز ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
مقرراتی برای داشتن خواب خوب
... نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی میگویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش ...
-
دیروز ۰۱:۳۳
[جهان نیوز]
آیا دیر خوابیدن برای بدن ضرر دارد؟
... که حداقل هفت ساعت بخوابید، کم نخوابید یا دچار اختلال خواب نشوید، لزوما مشکلی ایجاد نمیکند. ماینر در این باره به چرخه... مغذی کلیدی و ملاتونین (هورمون خوابآور) که چرخه خواب و بیداری بدن ما را کنترل میکند، سرشارند. این مواد برای خواب مفیدند ...
-
دیروز ۰۱:۱۵
[فرارو]
چگونه آسیبهای ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
... طبق دادههای مطالعهای جدید افرادی که شبها کمتر از شش ساعت میخوابند، ۵۲ درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا ...
-
دیروز ۰۱:۰۰
[روزنامه شرق]
مورد خاص ظریف – هاشمی
قادر باستانی
... ما شب انتخابات فعال میشوند و فردای انتخابات به خواب زمستانی میروند. در برخی ارکان حاکمیت، انتقاد جدی از نظام انتخاباتی... و غیرقابلکتمان، همه جوانب حیات ملی و امورات نظام بهصورت هماهنگ در چرخه رشد و اعتلا قرار نگرفته است. دولت رئیسی نتوانست از امتیاز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۲۱:۴۰
[ایسکانیوز]
آسیبهای ناشی از بدخوابی را چگونه از بین ببریم؟
... قابلملاحظهای میگذارد. درهم شکستن چرخه نگرانی تناقض بیرحمانه بیخوابی این است که اگر نگران خواب باشیم، کمتر احتمال دارد... احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۹:۳۶
[همشهری آنلاین]
در دل شهروندان اجاره نشین درباره افزایش بیقاعده اجارهبها؛
چرا هیچ دستگاه نظارتی به داد مستاجران نمیرسد | اختیار آینده زندگی ما دست صاحبخانه هاست! | مستاجران به ناچار اجازه میدهند بر سرشان کلاه برود
... یا در دیوار آگهی بزنند. قربانیان چرخه تورم، چهار دهکی هستند که دیگر نه تنها پسانداز برای خرید خودرو یا مسکن برایشان آرزو شده... ۶۰ هزار ملک خالی وارد چرخه عرضه و تقاضا نشدهاند، بسیاری از مردم به دلیل افزایش قیمتها به تدریج ناچار میشوند برای زندگی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۹:۲۶
[بهار]
بیخوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
... ، زیرا بین چرخههای خواب سبک و عمیق حرکت میکنند. بنابراین، کم خوابی به طور کلی باعث کاهش خواب REM می شود. سردرد همچنین ممکن...گروه سلامت: در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بیخوابی به عنوان ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۹:۰۰
[اقتصاد نیوز]
تابستان؛ فصل ترسناک مستاجران
... ="rtl">قربانیان چرخه تورم، چهار دهکی هستند که دیگر نه تنها پسانداز برای خرید خودرو یا مسکن برایشان آرزو شده بلکه...;خانهها شکست دهد. در حالیکه هنوز حدود ۶۰ هزار ملک خالی وارد چرخه عرضه و تقاضا نشدهاند، بسیاری از مردم به دلیل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۸:۲۱
[مهر]
نگاه «مجله مهر» به گرانی بیقاعده اجاره خانه؛
شب عید املاکیها، روز سیاه مستاجرها
... یا در دیوار آگهی بزنند. قربانیان چرخه تورم، چهار دهکی هستند که دیگر نه تنها پسانداز برای خرید خودرو یا مسکن برایشان آرزو شده... ۶۰ هزار ملک خالی وارد چرخه عرضه و تقاضا نشدهاند، بسیاری از مردم به دلیل افزایش قیمتها به تدریج ناچار میشوند برای زندگی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۸:۰۳
[انتخاب]
چگونه آسیبهای ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
... مقدار مختصری کافئین مصرف کنیم، بر کیفیت خواب اثر منفی قابلملاحظهای میگذارد. درهم شکستن چرخه نگرانی تناقض بیرحمانه... بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۷:۱۸
[طبنا]
چگونه آسیبهای ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
... شکستن چرخه نگرانی تناقض بیرحمانه بیخوابی این است که اگر نگران خواب باشیم، کمتر احتمال دارد به آن برسیم. لشزینر میگوید... قابلملاحظهای میگذارد. درهم شکستن چرخه نگرانی تناقض بیرحمانه بیخوابی این است که اگر نگران خواب باشیم، کمتر احتمال دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۴:۲۶
[بهار]
این ۵ ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد
... خواب شود. گرم کردن مجدد چای همچنین میتواند به دلیل تجزیه برخی ترکیبات و تغییرات در سطح pH به اسیدیته کمک کند. گرم کردن... دهد. چرخه های گرمایش و سرمایش مکرر می تواند منجر به تشکیل چربی های ترانس و ترکیبات مضری مانند آلدئیدها شود که با التهاب ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۳:۵۵
[۵۹۸]
۵ ماده غذایی برای افزایش هوش
... که کافئین میتواند چرخه خواب را مختل کند. پرتقال پرتقال سرشار از ویتامین C است و در بهبود تواناییهای شناختی و تقویت سلامت مغز...به گزارش پایگاه خبری 598، مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۳:۲۸
[خبرآنلاین]
صبح روز بعد از بیخوابی چه کنیم؟
... پژوهشها نشان دادهاند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاهتر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۳:۰۵
[شهریار نیوز]
ارمغان گسترش فرهنگ رانندگی؛ کاهش آمار تصادفات در آذربایجانشرقی
... >»، می افزاید: علت عمده این تصادفات، عدم توجه به جلو و نداشتن تمرکز در حین رانندگی، سرعت بالا، خستگی و خواب آلودگی و انحراف به چپ... این تصادفات، عدم توجه به جلو و نداشتن تمرکز در حین رانندگی، سرعت بالا، خستگی و خواب آلودگی و انحراف به چپ در جاده های ۲ طرفه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۲:۰۸
[ایرنا]
برای نخستین بار در جهان؛
دشمن آفت "برگ خوار" بلوط در یاسوج شناسایی شد
... از چرخه زندگی خود، قدرت بیمارگری دارند و لاروهای این آفت را بیمار میکنند. همچنین گونههای دیگری از دشمنان طبیعی آفت... صیفی جات در این مزارع مستقر میشوند (در حالت اضطرار و خواب زمستانی) با سم پاشی ها از بین می روند. آفت های برگ خوار و جوانه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۰ ۱۲:۰۵
[انتخاب]
چگونه آسیبهای ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
... خواب حتی اگر مقدار مختصری کافئین مصرف کنیم، بر کیفیت خواب اثر منفی قابلملاحظهای میگذارد. درهم شکستن چرخه نگرانی تناقض... بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر ...